Nepečené müsli tyčinky

Tieto müsli tyčinky sú ideálne ako desiata pre deti, ale aj pre vás. Môžete si ich pripraviť večer predtým, než ich budete chcieť konzumovať a ráno budú hotové. Použite akékoľvek sušené ovocie a semienka, ktoré máte v špajze!

INGREDIENCIA

• 1 a 1/2 hrnčeka ovsených vločiek
• 1 šálka sušeného kokosu
• 1/2 šálky sušených brusníc
• 1/4 šálky slnečnicových semienok
• 1/4 šálky tekvicových semienok
• 1/4 šálky goji
• 1 lyžica sezamových semienok
• 1 lyžička chia semienok
• 110 g masla
• 1/3 šálky kokosového alebo trstinového cukru
• 1/3 šálky medu

POSTUP

1. Plech s rozmermi 18 x 27 cm vyložte papierom na pečenie.
2. Vo veľkej mise zmiešajte všetko okrem masla, cukru a medu.
3. Tieto zvyšné tri ingrediencie vložte do hrnca na stredný plameň.
4. Miešajte, kým sa cukor nerozpustí, a potom nechajte 5 minút na plameni, bez premiešavania.
5. Zmes bude prebublávať, potom na skúšku kvapnite lyžičku zmesi do studenej vody.
6. Ak sa vytvorí karamelová guľa, je hotovo.
7. Nalejte zmes na suché prísady a rýchlo premiešajte, kým sa všetko nespojí.
8. Rovnomerne rozotrite na plech a dajte na pár hodín do chladničky.
9. Nakrájajte na požadované kúsky a skladujte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke po dobu až jedného mesiaca.