Pangas so zeleninou a citrónom

Na toto farebné jedlo je radosť pozerať, je zdravé, rýchle a ľahké na prípravu. Čo viac si od jedla priať!

Ingrediencie

• 4 filety pangase
• 1 paradajka, nakrájaná na kúsky
• 1 zelená paprika, nakrájaná na kúsky
• 5 kúskov citróna
• 70 gramov olív
• pridajte podľa svojej chuti: bazalku, čierne korenie, rozmarín, koriander
• maslo
• šťava z polovice citróna

Postup

1. Na panvici rozpustite trochu masla a vložte doň všetku zeleninu.
2. Duste pár minút.
3. Zmes odložte bokom.
4. Na ďalšiu panvicu položte filety pangasa, posypte korením a zalejte citrónovou šťavou.
5. Zalejte ich dusenou zeleninou a citrónom.
6. Pečte z jednej strany 5 minút a potom ešte 5 minút z druhej strany.
7. Užite si to!