Pripravte si tento jednoduchý, cenovo dostupný a lahodný pokrm pečený v rúre. Paličky majú veľa chuti av kombinácii s batátmi, paprikou, cherry paradajkami a šampiňónmi tvoria výživné jedlo, ktoré je vhodné pre celú rodinu.
Čo budete potrebovať
- 1 kg kuracích paličiek
- 2 batáty, olúpané a nakrájané
- 1 paprika nakrájaná na kocky
- 1 červená cibuľa nakrájaná na kocky
- ½ šálky cherry paradajok, rozpolených
- ½ šálky šampiňónov nakrájaných na štvrtky
- 4 lyžice balzamika
- 4 lyžice olivového oleja
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1 lyžička provensálskych byliniek
- morská soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
Postup
- Predhrejte rúru na 230 stupňov Celzia.
- V miske prešľahajte balzamikový ocot, olej, cesnak a provensálske bylinky a potom dochuťte.
- Kuracie paličky a batáty potrite polovicou prešľahanej zmesi, dajte na plech vyložený papierom na pečenie a pečte 15 minút.
- Vo veľkej miske zmiešajte zeleninu a zvyšnú zmes balzamika a oleja a premiešajte.
- Zeleninovú zmes pridajte k paličkám a batátom a pečte ďalších 15 až 20 minút.
- Užite si to!
Ak ste práve v procese vyberania rúry do kuchyne, potom sa vám možno budú hodiť naše recenzie vstavaných rúr , v ktorých vám poradíme, ako si vybrať tú správnu.