Pečený losos v rúre

Pečený losos v rúre

Lososa môžeme tiež piecť v rúre, jeho príprava opäť nezaberie príliš veľa času av krátkom čase budete mať pripravené zdravé a lahodné jedlo na obed.

Čo budeme potrebovať

  • losos
  • maslo
  • zelenina (zemiaky, batáty, mrkva, brokolica…)
  • vývar, biele víno, kyslá smotana
  • korenie na ryby
  • soľ

Postup

  1. V pekáčiku rozpustíme maslo a vložíme porciu lososa, ktorú sme osolili a okorenili jemnejším korením na ryby.
  2. Zeleninu pridávame už vopred tepelne pripravenú, pretože mäso z lososa sa pečie kratšiu dobu.
  3. Môžeme podliať vývarom, bielym vínom alebo kyslou smotanou.
  4. Pred upečením posypeme strúhaným syrom, aby sa stihol zapiecť.

Pripravte si aj ďalšie chutné recepty z rybieho mäsa , ktoré rozšíria váš jedálniček o zdravé jedlá.

Losos na pekáčiku s grilovanou zeleninu s citrónom.
Zdroj: diethood.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.