Lososa môžeme tiež piecť v rúre, jeho príprava opäť nezaberie príliš veľa času av krátkom čase budete mať pripravené zdravé a lahodné jedlo na obed.
Čo budeme potrebovať
- losos
- maslo
- zelenina (zemiaky, batáty, mrkva, brokolica…)
- vývar, biele víno, kyslá smotana
- korenie na ryby
- soľ
Postup
- V pekáčiku rozpustíme maslo a vložíme porciu lososa, ktorú sme osolili a okorenili jemnejším korením na ryby.
- Zeleninu pridávame už vopred tepelne pripravenú, pretože mäso z lososa sa pečie kratšiu dobu.
- Môžeme podliať vývarom, bielym vínom alebo kyslou smotanou.
- Pred upečením posypeme strúhaným syrom, aby sa stihol zapiecť.
Pripravte si aj ďalšie chutné recepty z rybieho mäsa , ktoré rozšíria váš jedálniček o zdravé jedlá.