Olivy, poklad Stredomorskej kuchyne, ktorý by nemal chýbať ani na vašom tanieri. Čo všetko o nich neviete? Všetky dôležité informácie o olivách na jednom mieste! Viete, ako sa spracovávajú? A ako ich použiť v kuchyni? Poďme na to!
Vínna réva, plodina, ktorá má vysoký obsah živín a antioxidantov. Čo ďalšie by ste mali vedieť? Vínna réva neslúži iba na výrobu vína. Dodáva telu množstvo dôležitých živín a minerálov. O aké sa jedná? To sa dozviete v článku!
Slivky, kôstkovice, ktoré ponúkajú mnoho benefitov pre vaše zdravie! Čo ďalšie o nich neviete? Slivky sa často používajú v gastronómii. Obsahujú množstvo dôležitých živín a minerálov. O aké sa jedná? To všetko sa dozviete v článku!
Trasne, plodiny bohaté na vápnik a vitamín C. Čo ďalšie by ste o nich mali vedieť? Čerešne sú nielen výborné na jedenie, ale tiež ponúkajú množstvo benefitov pre vaše telo! Aké to sú? To všetko sa dozviete v tomto článku!
Broskyne a nektárinky pochádzajú z jedného stromu! Čím vás ešte prekvapí? Broskyne a nektárinky sú jedno a to isté ovocie! Aké obsahujú vitamíny? Do akých receptov sa hodí? Veľký broskyňový prehľad!
Cuketa je čím ďalej obľúbenejšou plodinou na pestovanie v záhradkách. Čo môže ponúknuť a ako ju spracovať? Prečo je cuketa taká obľúbená? Ako spracovať jej úrodu? Na čo si dať pozor a kedy je jedovatá? Komplet info na jednom mieste!
Ovsené otruby detoxikujú tráviaci systém. Ako ich môžete konzumovať? Prečo by ste ich mali začleniť do svojho jedálnička? Otruby podporujú trávenie a čistia celý tráviaci systém. Ako môžete jesť tieto zdravé obilniny? Pozrite sa, prečo sú tak zdravé!
Šalotka, lahôdková cibuľa, ktorú si zamilujete. Zistite, čo je na nej také zaujímavé! Všetky dôležité informácie o šalotke na jednom mieste! Ako sa skladuje? A ako pestuje? Poďme na to!
Nenápadný baklažán je vcelku zaujímavou plodinou. Vedeli ste, že je podstatou slávneho Ratatouille? Odhaľte viac! Prečo je baklažán taký zdravý? Kedy je naopak toxický? Fialový, biely aj zelený - poznáte všetky druhy? Všetky informácie na jednom mieste!
Brokolica, nedocenená superpotravina alebo obyčajná zelenina? Zistite, čo je na nej také zaujímavé! Brokolica, aké vitamíny vlastne obsahuje? Prečo je taká zdravá a aké má účinky? Tipy na prípravu a recepty! Všetko v jednom článku!
Cikorka, bezkofeínová náhrada káva, ktorú si zamilujete! Čo všetko je o nej dôležité vedieť? Všetky dôležité informácie o čakanke na jednom mieste! Ako sa pripravuje? Aké sú jej zdravotné prínosy? Poďme na to!
Sezam, rastlina ktorej semienka poskytujú množstvo benefitov! Čo ďalšie by ste o ňom mali vedieť? Sezam, rastlina, ktorá v sebe ukrýva zázračné semienka. Kto by ich mal konzumovať? Ako prospievajú zdraviu? Všetko sa dozviete v článku!
Topinambur je zázračná plodina, ktorú ocenia najmä diabetici! Zistite aj ňom viac Topinambur, pre niekoho neznáma surovina, pre niekoho každodenný chlieb! V našom článku zistíte prečo ho zaradiť do jedálnička!
Ako pestovať a konzumovať ošľach? Všetko, čo potrebujete vedieť o zimnej cibuli! Ošľach je špeciálna odroda cibule, ktorú väčšina ľudí nepozná. Čo prinesie do vašej kuchyne a ako ju správne pripraviť?
Paradajka, exotické ovocie so širokým využitím. Spoznajte všetky jej prednosti! Všetky dôležité informácie o paradajke na jednom mieste! Aké sú jej druhy? A aké zdravotné prínosy? Poďme na to!
Hľuzovka, luxusná a drahá pochúťka, ktorú stojí za to poznať! Všetky dôležité informácie o hľuzovkách na jednom mieste! Aké sú jeho druhy? Ako ho správne pripraviť? Poďme na to!
Liči čínske, exotické ovocie voňajúce po ružiach. Spoznajte všetky jeho prednosti a zaujímavosti! Všetky dôležité informácie o liči čínskom na jednom mieste! Ako ho správne skladovať? Aké sú jeho prínosy? Poďme na to!
Agar, zahusťovadlo z červených rias, ktoré si zamilujete. Aký je rozdiel medzi agarom a želatínou? Prírodná látka, ktorá sa vyskytuje v červených morských riasach. Spracovávaná sa do pevnej látky najčastejšie v podobe prášku.
Karfiol, zabúdaný zdroj živín, ktorý vie úplne nahradiť obilniny. Už je súčasťou vašej stravy? Karfiol, prečo je zdravou náhradou obilnín? Poznáte odrody fialovej, oranžovej a zelenej? Tipy na jednoduché recepty a oveľa viac!
Čirok, významná plodina, ktorú v Česku pozná len málokto. Zoznámte sa! Chcete sa stravovať zdravo? Skúste do svojho jedálnička zaradiť cirok. Túto výživnú obilninu možno konzumovať mnohými spôsobmi.