Najlepšie recepty na polievky za studena alebo zdravie a osvieženie v jednom

Recepty na studené polievky sú jednoduché a hlavne rýchle!

Obsahujú množstvo zeleniny, ale aj milovníci mäsa si prídu na svoje.

Pripravte si vitamínovú bombu v podobe originálnej osviežujúcej dobroty.

Prečo pripravovať recepty na studené polievky?

Polievky sa pripravujú od dávnoveku. Pôvod chladivých polievok pochádza z krajín s teplým podnebím, kde sa ľudia snažia polievkami osviežiť.

Polievky tohto typu bývajú ľahšie ako zimné polievky, obsahujú menej tuku a tiež mäsa.

Niektoré z polievok sú čisto zeleninové, ale stretnúť sa môžete aj s obohatením vo forme ľahkého kuracieho mäsa alebo rýb.

Prečo jesť zeleninu?

Jednoducho preto, že zelenina má veľa benefitov pre zdravie .

Receptov na studené polievky je mnoho. My sme pre vás vybrali také, ktoré budete mať hotové za pár minút. Nielen, že ušetríte čas. Doprajete svojmu telu aj množstvo vitamínov a svojim hosťom gurmánsky zážitok.

Pokiaľ vaše deti zeleninu odmietajú, môžu byť práve tieto zaujímavé polievky vhodnou príležitosťou, ako im zeleninu priblížiť.

V lete sú navyše polievky na studeno skvelým osviežením av zime prídu vhod zase ako príjemná zmena.