Zaujímavé paradajkové recepty na najrôznejšie príležitosti. Inšpirujte sa!

Chystáte rýchle a jednoduché pohostenie pre svojich blízkych a priateľov? Vyskúšajte recepty s paradajkami.

Majú vynikajúcu chuť, sú osviežujúca, zdravá a dajú sa z nich vykúzliť skvelé pochúťky.

Ostatne, dovolili sme si pre vás pozbierať zaujímavé a hlavne obľúbené pokrmy, po ktorých sa len zaprášia.

Viete, že paradajky tvoria z 90% voda a sú nadupané vlákninou? Neváhajte ich čo najskôr zaradiť na svoj jedálniček.

Čo vlastne paradajky obsahujú?

Sú priamo nadupané dôležitými vitamínmi a minerálmi, ktoré majú pozitívny vplyv na naše zdravie. Čo v nich nájdeme?

• Vitamíny B1, B2 a B6
• Vitamín C a E
• Provitamín A
• Vápnik
• Fosfor
• Železo
• Jód
• Meď
• Draslík

Na čo pomáhajú?

• Zápal močových ciest
• Prečistenie obličiek
• Pomoc pri problémovom močení a bolestiach
• Znižovanie cholesterolu
• Prevencia pred infarktom
• Pomoc pri kŕčových žilách a ateroskleróze
• Detoxikácia organizmu
• Posilnenie imunitného systému

Tip:

• Keď nás alebo kohokoľvek v našom okolí trápia horúčky, pomôže šťava z paradajok, ktorá je vynikajúca na doplnenie tekutín a minerálnych solí, vďaka čomu sa telo ochladí a pomôže mu to od únavy.
• Rozkrojené paradajky sú ideálnou prvou pomocou na spáleniny, či už od slniečka alebo omastku, prípadne pomôže aj na obarenú pokožku.
• Niekto dokonca tvrdí, že kúpeľ z paradajok v lavóre prinesie úľavu unaveným nohám.