Restované kuracie mäso so zeleninou po ázijsku

Restované kuracie mäso so zeleninou po ázijsku

Luxusný a rýchly pokrm, ktoré si hravo pripravíte kedykoľvek počas týždňa a to do 20 minút! Je príjemne pikantná a kombinácia ázijských chutí, kuracieho mäsa, ryže a zeleniny nikdy neomrzí.

Ingrediencie

  • 3 kuracie prsné rezne, nakrájané na kúsky veľkosti sústa
  • 2 lyžice kukuričnej múky alebo kukuričného škrobu
  • štipka soli
  • štipka korenia
  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 1 šálka cukrového hrášku
  • 1 žltá paprika, zbavená semienok a nakrájaná na plátky
  • 1 červená paprika, zbavená semienok a nakrájaná na plátky
  • 2 strúčiky cesnaku, olúpané a nasekané
  • 4 lyžice sójovej omáčky
  • 2 lyžice čínskeho ryžového octu
  • 3 lyžice trstinového cukru
  • 3 lyžice sweet chilli omáčky
  • 2 lyžice kečupu
  • 1 zväzok jarnej cibuľky, nakrájané
  • 1 malá červená chilli paprička, zbavená semienok a nakrájaná na plátky
  • varená ryža alebo rezance, na servírovanie

Postup

  1. Kuracie mäso dajte na tanier, pridajte kukuričnú múku, soľ a korenie a premiešajte, aby sa kura obalilo.
  2. Pridajte olej do woku a zahrejte na vysokú teplotu.
  3. Keď je olej veľmi horúci, pridajte kura a opekajte 5–6 minút – niekoľkokrát otočte, kým ľahko nezhnedne.
  4. Pridajte cukrový hrášok a papriku a opekajte ďalšie dve minúty
  5. Pridajte cesnak, sójovú omáčku, čínsky ryžový ocot, trstinový cukor, sweet chilli omáčku a kečup.
  6. Pokračujte v zahrievaní na vysokú teplotu, všetko prehadzujte špachtľou, kým sa zmes nezahreje.
  7. Skontrolujte, či je kura prepečené tak, že vezmete veľký kus a prekrojíte ho na polovicu.
  8. Pokiaľ už nie je uprostred ružovej, je hotové.
  9. Premiešajte s nakrájanou jarnou cibuľkou a nakrájanou chilli papričkou a restujte ešte minútu.
  10. Podávajte s ryžou alebo rezancami.
Kuracie mäso, zelenina a ryža na ázijský spôsob, to všetko servírované v hlbokom tanieri.
www.kitchensanctuary.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.