Najlepšie sladké recepty s rebarborou. Oslaďte si život koláčom, buchtou alebo marmeládou

Jej milovníci určite ocenia naše recepty na rebarborové dobroty, ako sú koláče, marmelády a kompóty. Ale aj iné múčniky, z ktorých budete paf!

Buď ju milujete, alebo nenávidíte. Nie je nič medzitým!

Ale až skúsite jednu z týchto pochúťok, budete ju milovať tiež!

Je rebarbora zdravá?

Znižuje cholesterol

Pridanie malého množstva do vašej stravy môže zlepšiť hladinu cholesterolu. Je užitočná najmä pri znižovaní LDL alebo zlého cholesterolu.

Lepšie trávenie

Bolo zistené, že zlúčeniny v stonkách rebarbory ​​zlepšujú trávenie a zdravie čriev. Rebarbora je tiež bohatá na vlákninu, ktorá pomáha predchádzať zápche.

Zlepšuje pevnosť kostí

Stonky rebarbory ​​sú bohaté na vitamín K, kľúčovú živinu pre zlepšenie hustoty kostí a zníženie rizika zlomenín.

Zlepšuje pleť

Antioxidanty v rebarbore nechránia len pred chronickými chorobami; vďaka nej budete vyzerať mladšie! Živiny podporujú tvorbu kolagénu pre pevnejšiu a jasnejšiu pleť.

Posilňuje zdravie srdca

Zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v stonkách rebarbory, môžu zlepšiť zdravie srdca, zmierniť zápal a byť prevenciou aterosklerózy, zužovania a kôrnatenia krvných ciev.