Rýchla nátierka zo zaúdenej makrely

Jednoduchá a zdravá nátierka, z ktorej si ľahko pripravíte ľahký obed do práce v podobe sendviča.

Ingrediencie:

• 250 g údené makrely
• 4 PL bieleho jogurtu gréckeho typu
• 2 PL čerstvé nasekané pažítky
• čerstvá šťava z jedného citróna
• soľ, korenie podľa chuti

Postup:

1. Z makrely odstráňte kožu a kosti a mäso vložte do kuchynského robota spolu s jogurtom.
2. Pridajte citrónovú šťavu a rozmixujte na podoby hladkého pyré.
3. Pridajte nasekanú pažítku, soľ a korenie.