Šalát z baby zemiakov a šalátové uhorky

Šalát z baby zemiakov a šalátové uhorky

Tento šalát je chutný a ľahký a skvele sa hodí ako príloha napríklad pre letnú grilovačku. Je to perfektná a zdravšia alternatíva k tradičnému zemiakovému šalátu.

INGREDIENCIA

  • 500 – 700 g baby zemiakov, varených
  • 500 g šalátových uhoriek, nakrájaných na tenké plátky
  • 1/3 strednej cibule, nakrájaná na tenké plátky
  • 2 strúčiky cesnaku, nasekané
  • štedrá hrsť čerstvého kôpru, nakrájaného
  • 4 lyžice octu
  • 3 lyžice olivového oleja
  • soľ a korenie na dochutenie

POSTUP

  • Baby zemiaky najprv dôkladne umyte pod tečúcou vodou a uistite sa, že sú odstránené všetky nečistoty, v prípade potreby vydrhnite kefou.
  • Potom ich vložte do hrnca a pridajte vodu tak, aby boli zakryté asi o 5 cm.
  • Postavte hrniec na sporák a na stredne vysokom ohni priveďte vodu do varu.
  • Znížte teplotu a varte zemiaky, kým ich nebudete môcť ľahko prepichnúť vidličkou.
  • Nevarte príliš, pretože ak sú príliš mäkké, v šaláte sa rozpadnú.
  • Zemiaky vyberte z vody a nechajte úplne vychladnúť.
  • Uhorky nakrájajte alebo nastrúhajte pomocou mandolíny a vložte do misy.
  • Uhorky štedro osoľte, premiešajte a znovu osoľte.
  • To pomôže zbaviť sa prebytočnej vlhkosti.
  • Nechajte asi 20 minút bokom.
  • Medzitým si nakrájajte baby zemiaky na kúsky veľkosti sústa.
  • Vložte do veľkej misy.
  • Pridajte cibuľu, cesnak a kôpor.
  • Premiestnite uhorky do sitka a straste prebytočnú vodu.
  • Pridajte uhorky k zemiakom.
  • Pridajte ocot a olivový olej.
  • Dochuťte soľou a korením.
  • Pred podávaním šalát nechajte vychladnúť asi na 30 minút.
Zemiakovo-uhorkový šalát v šalátovej mise s lyžicou.
www.mariaushakova.com

Pozrite sa aj na naše recepty na fit a osviežujúce limonády bez zbytočných kalórií navyše! Osviežte sa bez výčitiek.

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.