Jednoduchý šalát z rukoly, avokáda, paradajok, uhoriek a šalotky s výbornou citrónovou zálievkou, ktorá všetko krásne spojí, si zamiluje celá vaša rodina!
Ingrediencie
Na šalát:
- 140 g rukoly
- 1 až 2 zrelé paradajky, nakrájané na mesiačiky
- ½ uhorky, pozdĺžne rozpolená a potom nakrájaná
- 1 šalotka, nakrájaná na plátky
- 1 avokádo, zbavené kôstok a nakrájané na plátky
Na zálievku:
- ¼ šálky extra panenského olivového oleja
- kôra a šťava z 1 veľkého citróna
- 1 až 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1 lyžička sušeného oregana
- soľ a čierne korenie podľa chuti
Postup
- Do veľkej misy pridajte olivový olej, citrónovú kôru a šťavu, cesnak, oregano, soľ a korenie.
- Šľahajte, aby sa všetko spojilo.
- Do rovnakej misy pridajte rukolu, paradajky, uhorky, šalotku a nakrájané avokádo.
- Premiešajte.
- Ochutnajte a upravte korenie podľa svojej chuti.
- Preložte šalát na servírovací tanier.
- Ihneď podávajte.
Máte chuť na niečo diétne, výživné, ale zároveň chutné? Potom vyskúšajte aj naše ďalšie recepty na mrkvové šaláty !