Smoothie bowl z banánu

Táto miska jednoduchá na prípravu je luxusne krémová a príjemne sladká. Ozdobte si ju napríklad granolou či arašidovým maslom pre zdravé raňajky!

INGREDIENCIA

• 2 mrazené banány, olúpané a nakrájané na plátky
• ¼ hrnčeka mlieka (mandľové, sójové atď.)
• 1 – 2 lyžice orechového masla
• štipka škorice (voliteľné)

POSTUP

1. Pridajte banány do mixéra.
2. Nechajte 2-3 minúty odležať v mixéri, aby mierne zmäkyl.
3. Zapnite mixér a nechajte pomaly nasekať ovocie na malé kúsky.
4. Pridajte mlieko a mixujte, začnite na nízkej rýchlosti a pomaly zvyšujte rýchlosť, kým nebude zmes hladká.
5. Lyžicou nalejte smoothie do misky a pridajte topping podľa chuti.