Smoothie stopkový zeler – banán

Pozor, recept na banánovej zelerovej smoothie je tu! Zeler je dobre známy pre svoj vysoký obsah vody a nízky obsah kalórií, ale je tiež dobrým zdrojom vitamínov, minerálov a vlákniny.

Čo budeme potrebovať

• 3 zrelé banány
• 3 stopkaté zelery
• 250 ml orechového mlieka
• 2 lyžice chia semienok
• 1 lyžica orechového masla
• 1 šálka ľadu

Postup

• Do mixéra vložte banány, zeler, orechové mlieko, chia semienka, orechové maslo a ľad.
• A rozmixujte do hladka.