Smoothie z červenej repy s jogurtom

Smoothie z červenej repy s jogurtom

Toto smoothie je doslova napchaté vitamíny, a navyše chutí naozaj skvele. Ananás smoothie príjemne osladí, zatiaľ čo jogurt mu dodá hutnú štruktúru a zjemní ho. Okrem ananásu je možné pridať aj banán pre ešte sladšiu chuť.

Ingrediencie

  • 2 menšie olúpané a na kocky nakrájané repy (čerstvé)
  • 2 banány
  • 1 hrnček nakrájaného mrazeného ananásu
  • 1 hrnček gréckeho bieleho jogurtu
  • 1 hrnček vody

Postup

  • Do mixéra vložte repu, banány, ananás a vodu – rozmixujte najemno.
  • Potom na menšie otáčky vmixujte jogurt, môžete ho dať menej aj viac podľa toho, ako veľmi chcete mať smoothie hutné.
  • Smoothie dajte na chvíľu vychladiť do chladničky, pohár ozdobte kúskom ananásu.
Repové smoothie s ananásom v pohári so slamkou.
www.cooktoria.com

Máme pre vás aj 7 najlepších receptov na konzervovanie červenej repy alebo ako si uchovať všetky jej vitamíny po celý rok!

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.