Smoothie z řapíkatého zeleru – jablko – mrkva

Ste pripravení naštartovať svoje ráno, ako sa patrí? Potom vyskúšajte tento recept na smoothie z řapíkatého zeleru a mrkvy. Nálož vitamínov v tomto nápoji takmer nemá konkurenciu. Toto smoothie vám navyše v chladničke nejaký čas bez problému vydrží, a tak si ho môžete vychutnávať na raňajky viac dní za sebou.

Ingrediencie:

• 8 až 10 menších mrkví
• 8 až 10 stoniek stonkového zeleru
• 3 zelené jablká
• 1 citrón
• 1 lyžička zázvoru

Postup:

• Olúpanú mrkvu nakrájajte spolu s zelerom na kocky a vložte do mixéra. Pridajte olúpané a nakrájané jablko a rozmixujte najemno.
• Potom do zmesi vytlačte šťavu z citróna a podľa chuti pridajte zázvor.
• Podávajte vychladené.