Šošovicový šalát s mrkvou a feta dresingom

Šošovicový šalát s mrkvou a feta dresingom

Na tento výdatný a elegantný šalát potrebujete iba 6 ingrediencií a výsledkom bude úplne luxusná záležitosť, ktorú si zamiluje celá vaša rodina.

Ingrediencie

  • 500 g mrkvy, olúpané, pozdĺžne rozpolené a nakrájané na 8 cm kúsky
  • 7 lyžíc extra panenského olivového oleja
  • 3/4 šálky francúzskej zelenej (Le Puy) šošovky
  • 1 šálka nakrájané uhorky
  • 1/4 šálky nasekaného kôpru
  • soľ a korenie podľa chuti
  • 1/2 šálky rozdrobeného syra feta

Postup

  1. Predhrejte rúru na 230 ° Celzia.
  2. Na plech premiešajte mrkvu s 2 lyžicami olivového oleja a pečte do zmäknutia, asi 30 minút.
  3. Zoškrabajte do veľkej servírovacej misy.
  4. Medzitým v malom hrnci vriacej vody uvarte šošovku do al dente, asi 15 minút.
  5. Dobre sceďte.
  6. Pridajte k mrkve šošovku spolu s uhorkou, kôprom a 2 lyžicami oleja; dochuťte soľou a korením.
  7. V mixéri rozmixujte fetu s 2 lyžicami vody a zvyšnými 3 lyžicami oleja do hladka.
  8. Osoľte.
  9. Šalát zalejte dresingom a podávajte.
Šošovka s mrkvou a uhorkou na tanieri s vedľa položeným feta dresingom.
www.foodandwine.com

Vyskúšajte aj naše zdravé recepty na nátierky s červenou šošovkou , ktoré sú plné proteínov a vitamínov.

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.