Syrová roláda plnená špenátom

Syrová roláda plnená špenátom

Slaná syrová roláda, ochutená čerstvými bylinkami a plnená špenátom je ideálna na jarný obed či letný piknik. Môžete ju podávať teplú aj studenú!

INGREDIENCIA

  • 6 vajec, oddeľte žĺtky od bielkov
  • 2 lyžice masla, rozpusteného
  • ⅓ šálky strúhaného parmezánu
  • ⅓ šálky nastrúhaného čedaru
  • ⅓ šálky kokosovej múky
  • ½ lyžičky prášku do pečiva
  • ½ lyžičky sušeného cesnaku
  • ½ lyžičky soli
  • ½ lyžičky korenia
  • 3 šálky špenátu
  • ¼ šálky rozdrobeného syra Feta
  • 2 jarné cibuľky, nakrájané nadrobno
  • ½ šálky mandľového mlieka alebo vody
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžice čerstvo nasekanej petržlenovej vňate
  • 2 lyžice pažítky, čerstvo nasekané

POSTUP

  • Predhrejte rúru na 190 stupňov Celzia.
  • Dlhú formu na pečenie vymažte tukom a vyložte papierom na pečenie.
  • Vyšľahajte bielky, kým sa nevytvoria tuhé špičky.
  • Do inej misy dajte žĺtky, maslo, parmezán a čedar a dobre premiešajte.
  • Pridajte prášok do pečiva, soľ, korenie, sušený cesnak, prášok do pečiva a kokosovú múku.
  • Miešajte, kým sa všetko nespojí.
  • Pridajte mandľové mlieko, petržlenovú vňať a pažítku a vypracujte takmer cesto.
  • Vmiešajte bielky a jemne premiešajte.
  • Nalejte do formy, rovnomerne uhlaďte a pečte 12-15 minút dozlatista.
  • Zatiaľ čo sa zmes pečie, pripravte si náplň.
  • Na panvici rozohrejte olivový olej.
  • Pridajte špenát a jarnú cibuľku a zvoľna varte 3–5 minút, kým špenát nezvädne.
  • Stiahnite z ohňa a pridajte syr feta.
  • Dochuťte soľou a korením.
  • Môžete pridať aj štipku muškátového orieška.
  • Vyberte roládu z rúry, jemne povoľte boky formy a potom roládu vyklopte na veľký kus papiera na pečenie.
  • Odstráňte papier na pečenie z hornej časti rolády.
  • Na roládu rovnomerne rozotrite špenátovú náplň.
  • Pomocou okrajov spodného papiera na pečenie jemne, ale pevne zrolujte roládu od menšieho okraja.
  • Nakrájajte a môžete podávať.
Roláda zo syra na drevenom lopári.
www.divaliciousrecipes.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.