Tekvicová polievka so zázvorom

Tekvicová polievka so zázvorom

Po tejto polievke sa utlčú aj nedietárky a ujedať vám bude celá rodina. Je totiž diabolsky dobrá!

INGREDIENCIA

  • 1 tekvica
  • 1 cibuľa
  • 1 lyžica masla
  • 1 menšia chilli paprička
  • kúsok zázvoru
  • 1 l zeleninového vývaru

POSTUP

  1. Cibuľu nakrájajte najemno a na lyžici masla orestujte.
  2. Pridajte na plátky pokrájaný kúsok zázvoru a nasekanú čili papričku.
  3. Tekvicu tiež pokrájajte a pridajte do hrnca.
  4. Krátko restujte a zalejte vývarom.
  5. Varte domäkka a rozmixujte.
  6. Dochuťte soľou a korením.
  7. Podávajte.
Polievka z tekvice a zázvoru servírovaná v miske.
www.taste.com.au

Vyskúšajte tiež 6 skvelých receptov na diétne fit vianočné pečivo alebo zabudnite na hory bieleho cukru a múky!

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.