Thajská tekvicová polievka

Thajská tekvicová polievka

Táto lahodná polievka je hotová iba za 30 minút a pritom je tak plná chuti. Je super krémová, z kokosového mlieka, karí pasty a množstvo ďalších thajských ingrediencií. Užite si ju!

Ingrediencie

  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 malá cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 2 lyžice červené kari pasty
  • 1 lyžica strúhaného cesnaku
  • 1 lyžica strúhaného zázvoru
  • 1 lyžica pasty z citrónovej trávy
  • 1 lyžica chilli cesnakové omáčky
  • 1 čajová lyžička kari korenia
  • 1/2 čajovej lyžičky kurkumy
  • 1 plechovka (420 g) tekvicového pyré
  • 1 plechovka (380 g) kokosového mlieka
  • 1 a 1/2 šálky zeleninového vývaru
  • šťava z 1/2 limetky
  • soľ, podľa chuti
  • nasekaný koriander, na ozdobu
  • nasekaná jarná cibuľka, na ozdobu
  • tekvicové semienka, na ozdobu
  • grécky jogurt, na ozdobu

Postup

  1. Do stredne veľkého hrnca pridajte olivový olej a zohrejte na stredne vysokú teplotu.
  2. Pridajte cibuľu a restujte 5 minút alebo kým nezačne mierne mäknúť.
  3. Vmiešajte červenú karí pastu, strúhaný cesnak, strúhaný zázvor, pastu z citrónovej trávy, chilli cesnakovú omáčku, karí a kurkumu.
  4. Premiešajte, spojte a zložte zo sporáka.
  5. Pridajte zmes z panvice do vysoko výkonného mixéra spolu s tekvicovým pyré a kokosovým mliekom.
  6. Rozmixujte do hladka.
  7. Vráťte rozmixovanú zmes späť do hrnca a zahrejte na stredne vysokú teplotu.
  8. Pridajte zeleninový vývar a nechajte polievku asi 10 minút zahriať.
  9. Primiešajte limetkovú šťavu, dochuťte av prípade potreby pridajte soľ.
  10. Podávajte posypané koriandrom, jarnou cibuľkou, tekvicovými semienkami as kvapkami gréckeho jogurtu.
Ázijská polievka z tekvice, ozdobená bylinkami a gréckym jogurtom v miske.
www.nutmegnanny.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.