Tvarohová nátierka s brokolicou a cícerom

Jednoduchá a zdravá nátierka, ktorej chuť môžete ozvláštniť tým, že ju na záver posypete rozmanitými bylinkami.

Ingrediencie:

• 1 a 1/4 šálky mrazenej brokolice
• 1 šálka cíceru z konzervy
• 4 PL tvarohu
• soľ, korenie

Postup:

1. Mrazenú brokolicu nechajte rozmraziť pri izbovej teplote.
2. Následne brokolicu, cícer, tvaroh, soľ a korenie vložte do kuchynského robota a rozmixujte do podoby hladkého pyré.
3. Na záver môžete do hotovej nátierky pridať čerstvé bylinky.