Čo tak dať si špenát?
Túto listovú zeleninu môžete využiť ako do slaných pokrmov, tak dokonca do sladkých.
Inšpirujte sa našimi receptami so špenátom!
Máme pre vás pripravenú nielen klasiku, ale aj nové, nevšedné nápady.
Tak poďme na to!
Naše recepty
Tip: Špenátom môžete tiež plniť rôzne cestá alebo mäso, alebo ho pridať ako ďalšiu surovinu pri príprave vyprážaných rezňov, karbonátok a placiek.
Špenát, listová zelenina, ktorá obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, železa a vápnika. Považuje sa za superpotravinu. Z akého dôvodu? Aké pozitíva má pre vaše zdravie? To všetko sa dozviete v našom článku o špenáte !
A ako sa vám naše dnešné recepty páčili? Napíšte nám do komentárov!
Katalóg receptov
Mäso
Strukoviny
Nápoje
Polievky
Nátierky
Ovocné recepty
Zeleninové recepty
Šaláty
Sladké jedlá
Smoothie
Špeciálne
Zaváranie a konzervovanie potravín
Zemiaky
Grilovanie
Pečivo z domácej pekárne
Recepty pre detskú výživu
Omáčky
Pizza
Cestoviny
Recepty s hubami
Prílohy
Katalóg ingrediencí
Bylinky
Korenie
Plodiny
Syry
Huby
Aditíva potravín