Vegánsky grécky jogurt

Vegánsky grécky jogurt

Vyskúšajte tento grécky jogurt bez mlieka, ktorý je hustý, luxusne krémový a dokonale kyslý! Na jeho prípravu nepotrebujete nič špeciálne a stačí vám iba 4 ingrediencie.

Ingrediencie

  • 1 šálka surových kešu orechov (namočených cez noc vo vode a scedených)
  • 2 plechovky kokosového mlieka
  • ¼ šálky tapiokového škrobu
  • 3 kapsule vysoko kvalitných probiotík

Postup

  1. Zmiešajte odkvapkané kešu orechy, kokosové mlieko a tapiokový škrob v mixéri.
  2. Mixujte do hodvábne hladkej konzistencie
  3. Zmes preložte do hrnca a priveďte do varu.
  4. Odoberte z platne a nechajte vychladnúť.
  5. Pridajte do sklenenej misky (bez kovu!) a vmiešajte probiotikum pomocou dreveného, ​​plastového alebo skleneného riadu.
  6. Misu zakryte tenkou tkaninou a zaistite ju gumičkou.
  7. Nechajte kvasiť pri izbovej teplote cez noc alebo pokiaľ nedosiahnete požadovanú kyslosť.
Grécky jogurt bez mlieka servírovaný v miske s müsli a čerstvým ovocím.
www.darngoodveggies.com

Ak preferujete rastlinnú stravu, máme pre vás recepty na vegánske pečivo , ktoré si zamiluje celá vaša rodina!

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.