Zdravé jablčné lievance s ovsenými vločkami

Zdravé jablčné lievance s ovsenými vločkami

Recept na lievance z jabĺk priamo z mixéra! Tieto nadýchané bezlepkové lievančeky sú vyrobené z ovsených vločiek, jablčného pyré, nádychu javorového sirupu a škorice pre tie najchutnejšie zdravé raňajky ideálne pre deti i dospelých. Ochutnajte aj ďalšie sladké bezlepkové dobroty, ako sú tieto palacinky bez lepku .

Čo budeme potrebovať

  • 180 g nesladeného jablčného pyré
  • 2 vajcia
  • 60 ml nesladeného mandľového mlieka
  • 1 lyžička vanilkového extraktu
  • 1 lyžica javorového sirupu
  • 250 g mletých ovsených vločiek
  • 2 lyžičky prášku do pečiva
  • 1 lyžička mletej škorice
  • ¼ lyžičky nového korenia
  • ¼ lyžičky muškátového orieška
  • ¼ lyžičky soli
  • kokosový olej

Postup

  • Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte na najvyššiu rýchlosť, kým ingrediencie nebudú úplne hladké, asi 30 sekúnd až 1 minútu.
  • Nechajte cesto odležať v mixéri, zatiaľ čo zahrievate panvicu.
  • Pokiaľ je cesto príliš husté, možno budete musieť do mixéra pridať pár lyžíc mlieka navyše.
  • Ľahko potrite panvicu kokosovým olejom a zapnite na strednú teplotu.
  • Akonáhle je panvica horúca, pridajte cesto a každú placku varte 2–4 minúty, kým sa ľahko nenafúknu a neuvidíte na okrajoch niekoľko bubliniek.
  • Obráťte koláče a pečte dozlatista.
Lievance z jabĺk preliate javorovým sirupom.
Zdroj: cookieandkate.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.