Zdravé kuracie prsia v jogurte

Vyskúšajte tento zdravší recept na kuracie prsia, ktoré sa zapekajú v jogurte. Hotové je do hodinky.

Ingrediencie

• 500g kuracích pŕs
• 3/4 hrnčeka gréckeho jogurtu
• 1/2 hrnčeka nastrúhaného parmezánu
• 2 strúčiky cesnaku
• 1/2 lyžičky citrónovej kôry
• 1,5 lyžičky grilovacieho korenia

Postup

• Predhrejte rúru na 180°C.
• Mäso osoľte a okoreňte. Vložte kura do pripraveného vymasteného pekáča.
• V mise zmiešajte jogurt, parmezán, cesnak, citrónovú kôru a grilovacie korenie.
• Pripravenú zmes rovnomerne nalejte kurča, aby bolo celé pokryté.
• Pečieme 35-45 minút a podávajte s akoukoľvek prílohou.