Zdravé sušienky z ovsených vločiek s banánom

Zdravé sušienky z ovsených vločiek s banánom

Týmto sušienkam s vločkami nemožno naozaj nič vytknúť. Sú jednoducho zdravé, chutné a vláčne. Ak si lámete hlavu, čo vašim deťom na uspokojenie ich maškrtné dať, tu je jeden tip.

Ingrediencie:

  • 1 zrelý banán strednej veľkosti
  • 1 hrnček ovsených vločiek
  • 2 lyžice medu
  • 1 lyžica zmäknutého kokosového oleja
  • 50 g nasekanej čokolády
  • štipka soli

Postup:

  • Banán roztlačte vidličkou, pridajte k nemu vločky, med, olej a všetko dôkladne zmiešajte.
  • Cesto nechajte 10 minút odstáť.
  • Potom pridajte nasekanú čokoládu a soľ.
  • Z cesta vytvarujte placky s ukladajte ich na papierom na pečenie vyložený plech.
  • Pečte na 170 ° C asi 15 minút.
čokoládovo-banánové sušienky z ovsených vločiek
Zdroj: tipbuzz.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.