Žihľavový čaj

Žihľavu používame pri ochorení kĺbov či pri krvácaní z ďasien. Žihľava pomáha tiež pri chorobách, akými sú cukrovka, akné či bronchitída. Podporuje tvorbu materského mlieka, preto sa pridáva do zmesí pre dojčiace matky.

Ingrediencie

• hrsť lístkov čerstvej žihľavy
• voda

Postup

1. Na prípravu žihľavového čaju používajte čerstvú žihľavu.
2. Tú natrhajte niekde v čistej prírode a najlepšie na jar.
3. Vezmite hrsť čerstvých lístkov a dajte ich do hrnčeka.
4. Vodu priveďte do varu a zalejte jej žihľavové lístky.
5. Nechajte asi 15 minút lúhovať a potom zlejte a podávajte.